Pujada al Montsià

 

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Hace un par de semanas se disputo la última prueba de la 17° Copa Catalana, que se realizaba en Alcanar, la Pujada al Montsià. Un recorrido de 23,5km i un desnivel positivo de 1200 metros que transcurría por la sierra del Montsia.  No es un circuito circular, sino lineal donde salíamos desde una masía llamada Mas de Miralles que nos conduciría hasta la población de Alcanar.

La salida se realizaba a las 8:00 de la mañana, y como de costumbre 20 minutos antes ya empiezo a rodar para calentar e irme mentalizando. Así que una vez pasado el control nos colocamos en la línea de salida y como es de esperar caras conocidas y los favoritos del podio.

Savia que si hacia buen papel optaría para estar en el podio de la copa, así que cuando sonó la “traca” de salida, ya marque un ritmo alto. Evidentemente Eric i Jonatan (Ellos estaban compitiendo para la Copa Catalana) también lo marcaron e  hicimos un grupito que por el momento lideraba, Eric segundo i Jonatan tercero. Pasamos el primer avituallamiento en el km 4,5 que allí paramos todos a beber agua y seguimos. Metros más arriba, Jonatan se coloca segundo adelantado a Eric, que poco a poco me iría atrapando y finalmente  adelantando, siendo líder de la carrera. Es un tipo duro e intento seguirlo, pero se me hace imposible. Conseguí mantener distancia, sobre 1 minuto i 30 segundos (según los controles). Por otro lado, Eric seguía detrás, había una distancia a mi favor  sobre 1 minuto i 30 segundos también, pero no conseguía sacarle más, otro tipo duro. Así que el objetivo era seguir tal como transcurría la carrera. En los avituallamientos hacia una parada casi obligatoria para hidratarme, ya que el calor se hacía notar. También alternaba con algún gel para prevenir una bajada de azúcar.

Pasado el avituallamiento 4 en el quilómetro 17 que habíamos dejado atrás una zona técnica, venia una zona rompe piernas  donde Jonatan pudo coger algo más de distancia. La verdad que es una carrera que tienes que estar muy atento, transcurre por un terreno muy pedregoso y peligra de hacerte daño.

Eric seguía detrás, y el último repecho  puede observar que la distancia con él era buena así que  intento subir el ritmo pero el desgaste ya se hace notar y lamentablemente Jonatan ya hacía unos quilómetros que lo había perdido de vista. Ya en el último quilómetro, sorpresa!  Me estaba esperando un amigo, que bien vienen estos pequeños momentos, te llenan de energía,  me anima y me comenta que el primero hace unos 2-3 minutos que ha pasado pero que no me rinda, pues al parecer pude poner un poquito más de ritmo. Ya llegando a la recta final veo caras conocidas animándome  y ya me adentro al centro cívico para cruzar meta en segunda posición.

Qué bonita carrera, y un paisaje diferente al que estoy acostumbrado. La organización siempre es muy atenta, aparte salió un buen día y pude sacarme la espina del año pasado, donde tuve que retirarme por una lesión.

Pues de esta manera se termina el campeonato, subcampeón de cataluña y damos por finalizada la temporada 2018.

 

Muchas gracias a todos los que me animáis y me dais soporte, es algo que agradezco mucho.  El Trail es casi una forma de vida más que un simple deporte, pero como todo en esta vida, tenemos momentos bajos y allí es donde el apoyo se hace vital para seguir adelante.

 

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Trobada Aristot

El pasado fin de semana, se disputo la tercera prueba de Copa Catalana, Trobada Aristot, 24 km i 1700+, en un pequeño pueblo llamado Aristot (Alt Urgell).La salida se realizaba a las 8:00h, pues de costumbre me gusta estar 1hora antes para prepararme y poder calentar como es debido.

A falta de 5 minutos de la salida, me coloco en el arco de salida y como de costumbre cares conocidas. Se da la cuenta atrás y arrancamos, me pongo entre los primeros sabiendo quienes eran los favoritos de la carrera.

Los primeros 50 metros son de subida por una calle del mismo pueblo que esta nos desvía hacia una pista forestal de bajada. Así que el primer quilómetro sale a 3:30’/km, un ritmo exigente como es habitual. Una vez pasado este quilómetro vienen 8 quilómetros con un desnivel de 1300 metros positivos bastante exigente.

Poco a poco voy escalando posiciones hasta llegar a colocarme primero, seguido de Jonatan Custa (Líder de la copa). Era evidente que tarde o temprano me pasaría, pues así fue, no tardó mucho en adelantarme y marcar un ritmo muy alto. A medida que íbamos subiendo, me iba sacando distancia pero nunca sin perderlo de vista.

Alcanzado la primera cima Pla de Llet, en el km5,5, donde estaba el avituallamiento,  me dicen que tengo el primero a 2:30 minutos, pues mi reacción es apretar para poder sacarle algún segundillo en la bajada, ya que después de esta quedaba unos 2 quilómetros para llegar a la parte más alta de la carrera.

Una subida un tanto dura, ya que el camino no estaba marcado, sino teníamos que pasar por medio de pequeñas “tarteras”, pero al fin vuelvo a verlo y mantengo distancia.

Coronando el Turo de Punço (2491metrso), me dicen que tengo el primero a 2 minutos y que empieza una zona muy técnica que tanga cuidado, pero mi mente dice; Marc con precaución, pero nada de aflojar el ritmo, pues me la “juego”, vamos muy bien!

Pues la suerte está a mi favor, ya que consigo hacer una bajada muy buena tanto en ritmo como en poco desgaste, pero parece ser que el primero también va bien porque no consigo cogerlo.

Una vez llegamos a Catellnou de Carcolze  me dicen que voy tercero, que lo tengo a 2 minutos. Sorprendentemente, me quedo un tanto preocupado, pues en ningún momento me habían adelantado, así que  intento hacer un pequeño cambio de ritmo e exprimirme. Os mentiría si os dijera que me daba igual, pues me desmotivo un poco, pero sin bajar el ritmo sigo adelante y pasando los quilómetros rápidos.

Empiezo a ver el pueblo, miro hacia atrás y no me sigue nadie, intento hacer otro cambio de ritmo pero lamentablemente no consigo atrapar a nadie, cruzando el arco de llegada en 2:23h (A 1 minuto 50 segundos de Jonatan)

Veo a Jonatan y le pregunto que tal y que había hecho, me contesta: Bien, lo que me he caído y me echo daño…Pero e ganado.

Y le pregunto y segundo: Y me dice tú, no?

Pues con mi cara de sorprendido pregunto a la organización, y me dicen que he quedado segundo, que el chico que había delante era el de la carrera corta!Al final pude mantener esa segunda posición, que bien.

Muy contento con la experiencia vivida, una carrera dura pero en un entorno espectacular, definitivamente tenemos mucha suerte de poder vivir estas bellezas.

Podéis seguir el track en:LrpEsJhfeZWQBmDzTYPhkihMo2EDUxwybGMC0tT_9Lg-2048x1536

http://www.movescount.com/es/moves/move235497384

https://www.strava.com/activities/1766398487